Il periodo postparto è  fondamentale, meraviglioso e carico di felicità, ma nel contempo anche sconvolgente e faticoso, sia per il corpo che per la mente.  Occorre molta tranquillità e tempo per abituarsi al  nuovo ruolo di mamma. È importante saper chiedere aiuto quando si ha bisogno,  valutando bene le priorità  senza preoccuparsi di tutto il resto. Concentrati sul tuo recupero e sul bambino. Solo così sarai in grado di prenderti cura di te , del bambino e di tutta la famiglia.

Generalmente lo stato emotivo si stabilizza nell’arco di due settimane dopo il parto.