Prendersi del tempo in coppia per fare esercizio unisce, attraverso il movimento, il respiro, il tocco, si migliora l’intimità.
Ci permette di lavorare sul sostegno fisico ed emotivo.
Questo è un ottimo modo per aumentare la connessione che avete con la vostra persona speciale, imparate a lasciarvi andare, a migliorare la vostra comunicazione, essere aperti e avere piena fiducia nell’altro è sempre importante, quanto creare momenti di condivisione.
Da non sottovalutare il fatto che vi divertirete sicuramente durante le lezioni.
Possiamo realizzare molto di più, con molta più facilità quando la gioia ci circonda.
Come in una relazione, anche il tocco è parte integrante delle lezioni. Usiamo il tocco che riceviamo per aumentare la nostra consapevolezza e per aprirci a maggiori profondità nel nostro corpo e nella nostra mente.